Tennis ist gesund
Sportwissenschafteler sind der Frage nachgegangen, ob gewisse Aktivitäten effektiver sind, wenn es darum geht, die Lebenserwartung zu steigern.
Es teigte sich, dass Probnanden, die regelmäßig Schlägersportarten wie Tennis oder Badminton spielten, die Jogger überlebten.
Die Lebensdauer der Menschen, die folgende Sportarten ausübtzen, verlängerte sich nämlich beim:
. Joggen um 3,2 Jahre
. Radfahren um 3,7 Jahre
. Fußballspielen um 5 Jahre
. Badminton um 6,2 Jahre
. Tennis um 9,7 Jahre
Die Probanden, die regelmäßig Tennis spielten, lagen also deutlich vorne!!!
Quelle: welt.de
Oktober/2018